Is het volgen van een coach-traject wellicht iets voor jou? Afgelopen jaar is gebleken dat veel mensen terughoudend zijn in het starten met een Coach-traject, omdat ze niet goed weten wat het is, wat ze kunnen verwachten en waar ze...

"Stress, Overbelasting, Burn-out" Programma Op een interactieve manier krijg je o.a. antwoord op de vragen: → Hoe werkt je stress systeem? → Is stress altijd ongezond? → Wanneer is sprake van overbelasting, overspannenheid en een burn-out? → Wat zijn signalen...

Je identiteit en kwaliteiten in beeld brengen! Waarom deelnemen? Door te weten wat je kan, waar je goed in bent, wat je belangrijk vindt en hoe je je kwaliteiten wilt benutten kun je je gaan onderscheiden van anderen, bewuste keuzes...

Keuzes maken in de huidige maatschappij? Door de maatschappelijke verwachtingen en sociale druk "kies" je vaak onbewust een bepaalde richting in je leven? Je doet een opleiding, gaat werken en je leven kabbelt voort. En dan op een dag komt...

Wat gaan we doen? Je gaat een dag met behulp van o.a. de transactionele theorie aan de slag met: → Herkennen welke overtuigingen en negatieve gevoelens je beperken → Achterhalen welk gedrag en welke gedachten je belemmeren → Inzicht krijgen...

Wat gaan we doen? Met behulp van actieve en dynamische werkvormen ga je ervaren: → hoe je stress herkent en waar het vandaan komt → wat jouw energiebronnen en lekken zijn → hoe jij de regie kan houden op je...