11 / 09 / 2018

    Training: “Leren Ontspannen”

    "Jezelf kunnen Ontspannen" is het beste middel om je stress systeem in balans te houden; stress-hormonen stabiliseren, hormonen die positieve gevoelens oproepen nemen toe en je centrale zenuwstelsel komt tot rust. Met als resultaat: - Mentale rust - Betere focus...

    Lees meer
    7 / 08 / 2018

    Open avond: “Coach-traject iets voor jou?”

    Is het volgen van een coach-traject wellicht iets voor jou? Afgelopen jaar is gebleken dat veel mensen terughoudend zijn in het starten met een Coach-traject, omdat ze niet goed weten wat het is, wat ze kunnen verwachten en waar ze...

    Lees meer
    7 / 08 / 2018

    Informatieavond: “Stress, overbelasting, burn-out”

    "Stress, Overbelasting, Burn-out" Programma Op een interactieve manier krijg je o.a. antwoord op de vragen: → Hoe werkt je stress systeem? → Is stress altijd ongezond? → Wanneer is sprake van overbelasting, overspannenheid en een burn-out? → Wat zijn signalen...

    Lees meer
    6 / 08 / 2018

    Je identiteit en kwaliteiten in beeld brengen!

    Je identiteit en kwaliteiten in beeld brengen! Waarom deelnemen? Door te weten wat je kan, waar je goed in bent, wat je belangrijk vindt en hoe je je kwaliteiten wilt benutten kun je je gaan onderscheiden van anderen, bewuste keuzes...

    Lees meer
    3 / 08 / 2018

    Seminar: “Keuzes maken in de huidige maatschappij”

    Keuzes maken in de huidige maatschappij? Door de maatschappelijke verwachtingen en sociale druk "kies" je vaak onbewust een bepaalde richting in je leven? Je doet een opleiding, gaat werken en je leven kabbelt voort. En dan op een dag komt...

    Lees meer
    4 / 06 / 2018

    PATRONEN DOORBREKEN

    Wat gaan we doen? Je gaat twee avonden met behulp van o.a. de transactionele theorie aan de slag met: → Herkennen welke overtuigingen en negatieve gevoelens je beperken → Achterhalen welk gedrag en welke gedachten je belemmeren → Inzicht krijgen...

    Lees meer
    3 / 06 / 2018

    Van Stress naar Ontspanning

    Wat gaan we doen? Met behulp van actieve en dynamische werkvormen ga je ervaren: → hoe je stress herkent en waar het vandaan komt → wat jouw energiebronnen en lekken zijn → hoe jij de regie kan houden op je...

    Lees meer