Evenwichtig leven, De uitdaging in deze tijd! "Zelfstandig kunnen Ontspannen" is het beste middel om je stress-systeem in evenwicht te houden; stress-hormonen stabiliseren, hormonen die positieve gevoelens oproepen nemen toe en je centrale zenuwstelsel komt tot rust. Ontspanning werkt direct...
Workshops en trainingen
Bekijk ons aanbod
Beginnerscursus Mindfulness (4-weekse)
Wat is Mindfulness? Mindfulness kan vertaald worden als het bewustzijn dat ontstaat door in het huidige moment bewust je aandacht ergens op te richten, zonder oordeel en alles wat daarbij hoort toe te laten. Meer focus, rust en ontspanning Dit klinkt gemakkelijk...
Van Stress naar Ontspanning
Wat gaan we doen? Met behulp van actieve en dynamische werkvormen ga je ervaren: → hoe je stress herkent en waar het vandaan komt → wat jouw energiebronnen en lekken zijn → hoe jij de regie kan houden op je...
BLUE ZONE PROGRAMMA NICOYA
Mentale balans, gezond bewegen en een passende lifestyle! Ons centrum voor Duurzame vitaliteit in Amersfoort biedt “BLUE ZONE” programma’s aan gericht op persoonlijke ontwikkeling, langdurige vitaliteit en burn-out herstel. Onze missie: Mensen verrijken en versterken voor de toekomst! Wij staan...
BLUE ZONE PROGRAMMA IKARIA
Vitaal, vitaler, vitaalst! Ons centrum voor Duurzame vitaliteit in Amersfoort biedt “BLUE ZONE” programma’s aan gericht op persoonlijke ontwikkeling, langdurige vitaliteit en burn-out herstel. Onze missie: Mensen verrijken en versterken voor de toekomst! Wij staan bekend om onze professionele en...
BLUE ZONE PROGRAMMA OKINAWA
10 bijeenkomsten met als doel: langdurig Burn-Out herstel Veel mensen die in een burn-out belanden, moeten lang wachten voordat ze ondersteuning krijgen. Voor deze groep mensen hebben we een serie bijeenkomsten ontwikkeld die aansluiten bij de fasen die doorlopen worden...
Workshop: PATRONEN DOORBREKEN
Wat gaan we doen? Je gaat een dag met behulp van o.a. de "Transactionele theorie" en "Rationele Emotieve Therapie (RET)"aan de slag met: → Herkennen welke overtuigingen en negatieve gevoelens je beperken → Achterhalen welk gedrag en welke gedachten je...
Basistraining Ontspannen
Evenwichtig leven, De uitdaging in deze tijd! "Zelfstandig kunnen Ontspannen" is het beste middel om je stress-systeem in evenwicht te houden; stress-hormonen stabiliseren, hormonen die positieve gevoelens oproepen nemen toe en je centrale zenuwstelsel komt tot rust. Ontspanning werkt direct...
Beginnerscursus Mindfulness (4-weekse)
Wat is Mindfulness? Mindfulness kan vertaald worden als het bewustzijn dat ontstaat door in het huidige moment bewust je aandacht ergens op te richten, zonder oordeel en alles wat daarbij hoort toe te laten. Meer focus, rust en ontspanning Dit klinkt gemakkelijk...
Van Stress naar Ontspanning
Wat gaan we doen? Met behulp van actieve en dynamische werkvormen ga je ervaren: → hoe je stress herkent en waar het vandaan komt → wat jouw energiebronnen en lekken zijn → hoe jij de regie kan houden op je...
BLUE ZONE PROGRAMMA NICOYA
Mentale balans, gezond bewegen en een passende lifestyle! Ons centrum voor Duurzame vitaliteit in Amersfoort biedt “BLUE ZONE” programma’s aan gericht op persoonlijke ontwikkeling, langdurige vitaliteit en burn-out herstel. Onze missie: Mensen verrijken en versterken voor de toekomst! Wij staan...
BLUE ZONE PROGRAMMA IKARIA
Vitaal, vitaler, vitaalst! Ons centrum voor Duurzame vitaliteit in Amersfoort biedt “BLUE ZONE” programma’s aan gericht op persoonlijke ontwikkeling, langdurige vitaliteit en burn-out herstel. Onze missie: Mensen verrijken en versterken voor de toekomst! Wij staan bekend om onze professionele en...
BLUE ZONE PROGRAMMA OKINAWA
10 bijeenkomsten met als doel: langdurig Burn-Out herstel Veel mensen die in een burn-out belanden, moeten lang wachten voordat ze ondersteuning krijgen. Voor deze groep mensen hebben we een serie bijeenkomsten ontwikkeld die aansluiten bij de fasen die doorlopen worden...
Workshop: PATRONEN DOORBREKEN
Wat gaan we doen? Je gaat een dag met behulp van o.a. de "Transactionele theorie" en "Rationele Emotieve Therapie (RET)"aan de slag met: → Herkennen welke overtuigingen en negatieve gevoelens je beperken → Achterhalen welk gedrag en welke gedachten je...
Op al onze diensten zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Kom eens langs
Ruimtevaart 54
3824 MX, Amersfoort
Routebeschrijving
Ruimtevaart 22/24
3824 MX, Amersfoort
(4de etage Van der Valk Vitaal)
Routebeschrijving
085 06 07 012
Nieuwsbrief
Blijf op de hoogte van alle nieuwtjes en ontwikkelingen.